Pollo y arroz Bombay
El pollo y arroz Bombay es un plato principal sin gluten . Por $1.5 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 577 calorías , 26 g de proteína y 21 g de grasa . Esta receta rinde para 6 personas. 71 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de arroz, sal, curry en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos . Es presentada por Allrecipes. En general, esta receta obtiene una puntuación bastante buena de 56% . Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como las papas Bombay , la ensalada Bombay y el arroz frito de coliflor, arroz integral y vegetales .
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás![6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada]()
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada2
En un molde para hornear de 9x13 pulgadas, mezcle el arroz, la fruta, la cebolla, el azúcar y la sal.
Ingredientes que necesitarás![Melocotón O Nectarina, En Rodajas]()
Melocotón O Nectarina, En Rodajas![Tortillas De Harina Frescas, Para Servir]()
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir![Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas]()
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas![Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta]()
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta![Más 2 Cucharadas De Agua Helada]()
Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Melocotón O Nectarina, En Rodajas
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaEquipo que necesitarás![2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado]()
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado3
Vierta el agua. Coloque los trozos de pollo sobre la mezcla de arroz. En un tazón pequeño, mezcle la mantequilla, el curry en polvo y el pimentón.
Ingredientes que necesitarás![Conchas De Canelones]()
Conchas De Canelones![Cebolla Blanca, Picada]()
Cebolla Blanca, Picada![Onzas Fluidas De Agua Fresca]()
Onzas Fluidas De Agua Fresca![3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor]()
3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor![Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada]()
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada![Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta]()
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Conchas De Canelones
Cebolla Blanca, Picada
Onzas Fluidas De Agua Fresca
3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaEquipo que necesitarás![Cerezas Confitadas Adicionales]()
Cerezas Confitadas Adicionales
Cerezas Confitadas Adicionales4
Pincele la mezcla de mantequilla sobre los trozos de pollo. Tape bien la sartén con papel aluminio.
Ingredientes que necesitarás![Conchas De Canelones]()
Conchas De Canelones![3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor]()
3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Conchas De Canelones3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorEquipo que necesitarás![2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®]()
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®![1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo]()
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo5
Hornee durante 1 hora en el horno precalentado, hasta que los jugos del pollo salgan claros y el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás![Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos]()
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos![Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta]()
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaEquipo que necesitarás![6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada]()
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas PreparadaEquipo
Ingredientes
2Corteza: migas de galletas graham![Salchicha Jimmy Dean (una picante y una normal)]()
Salchicha Jimmy Dean (una picante y una normal)653chile habanero![pollo, cortado en trozos]()
pollo, cortado en trozos4cp. vegetales (es decir, espinacas)![polvo de curry, dividido]()
polvo de curry, dividido170chile habanero![frutas mezcladas secas en cubitos]()
frutas mezcladas secas en cubitos80chile habanero![cebolla picada]()
cebolla picada1cp. vegetales (es decir, espinacas)![onzas fluidas de agua fresca]()
onzas fluidas de agua fresca11 libra de calabacín,![más 2 cucharadas de agua helada]()
más 2 cucharadas de agua helada2cp. vegetales (es decir, espinacas)![con almendras (1,45 onzas cada una), picadas]()
con almendras (1,45 onzas cada una), picadas4731 libra de Mafaldi fresco si es posible![chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada]()
chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada185chile habanero![arroz blanco de grano largo sin cocer]()
arroz blanco de grano largo sin cocer
Salchicha Jimmy Dean (una picante y una normal)653chile habanero
pollo, cortado en trozos4cp. vegetales (es decir, espinacas)
polvo de curry, dividido170chile habanero
frutas mezcladas secas en cubitos80chile habanero
cebolla picada1cp. vegetales (es decir, espinacas)
onzas fluidas de agua fresca11 libra de calabacín,
más 2 cucharadas de agua helada2cp. vegetales (es decir, espinacas)
con almendras (1,45 onzas cada una), picadas4731 libra de Mafaldi fresco si es posible
chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada185chile habanero
arroz blanco de grano largo sin cocerDificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
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