Pollo y Arroz a la Española
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo y el arroz españoles. Para $2.22 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 2 porciones con 412 calorías, 30g de proteína, y 9g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Esta receta es típica de la cocina europea. Dirígete a la tienda y compra chile en polvo, cebolla, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 54%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Arroz y Pollo a la Española, Una Sartén de Pollo y Arroz Español, y Pollo Y Arroz A La Española.
Instrucciones
Combine la harina, 1/2 cucharadita de sal y pimienta en una bolsa de plástico grande con cierre hermético.
Agregue el pollo y agite hasta que esté bien cubierto. En una sartén, dore el pollo en mantequilla a fuego medio.
Retire el pollo, déjelo a un lado y manténgalo caliente.
En la sartén, sofreír la cebolla, el pimiento verde y el ajo hasta que estén tiernos.
Agregue los pimientos y el arroz. Reduzca el fuego y cocine por 2 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el caldo, la cúrcuma, el chile en polvo y la sal restante; hierva.
Verter en un vaso de 2 cuartos de galón sin engrasar. fuente para hornear; cubra con el pollo. Tape y hornee a 350° durante 45 minutos o hasta que los jugos de pollo salgan claros y el arroz esté tierno.