Pollo y Albóndigas
Pollo y albóndigas podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 26g de grasa y un total de 513 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.76 por porción. 10 personas se alegraron de haber probado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja harina, apio, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 61%. Similar recetas Sopa de Pollo Einat Admony's Con Gondi (Albóndigas de Pollo y Garbanzos Iraníes), Shui Jiao de pollo (albóndigas de pollo hervidas), y Pollo y Albóndigas.
Instrucciones
Coloque el pollo y todos los ingredientes en un horno holandés grande y cúbralo con agua. Poner a fuego medio-alto y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a fuego lento y cocine durante 1 hora hasta que el pollo esté tierno. Desnata la superficie de la grasa y la escoria mientras se cocina.
Cuando termine, retire el pollo a una tabla de cortar. Colar el caldo y triturar la carne en trozos grandes - las acciones serán utilizados para la salsa y el pollo se incluirán en él.
Tamizar los ingredientes secos en un tazón grande. En un tazón pequeño, con un batidor, bate ligeramente los huevos, el cebollino y el suero de leche; vierte los ingredientes líquidos en los ingredientes secos y dóblalos suavemente.
Mezcle hasta que la masa se junte; la masa debe ser espesa y parecida a un pastel.
Para preparar la salsa: En un horno holandés, a fuego medio, agregue la mantequilla y el aceite.
Agregue la zanahoria, el apio, el ajo y las hojas de laurel y saltee hasta que las verduras estén suaves, aproximadamente 5 minutos. Agregue la harina para hacer un roux. Continúe removiendo y cocine durante 2 minutos para cubrir la harina y quitar el sabor a almidón. Vierta lentamente el caldo de pollo, 1 taza a la vez, revolviendo bien después de cada adición.
Agregue los guisantes congelados y las cebollas perladas.
Deje que la salsa hierva a fuego lento hasta que esté lo suficientemente espesa como para cubrir la parte posterior de una cuchara, aproximadamente 15 minutos. Agregue la crema espesa.
Doble el pollo rallado reservado en la salsa y hierva a fuego lento. Usando 2 cucharas, coloque cuidadosamente las cucharadas colmadas de la masa de bola de masa en la mezcla caliente. Las albóndigas deben cubrir la parte superior de la salsa, pero no deben tocarse ni estar llenas.
Deja que las albóndigas escalfen durante 10 a 15 minutos hasta que estén firmes e hinchadas.
Retirar y desechar las hojas de laurel. Sazonar con pimienta negra recién agrietada y decorar con cebollino picado antes de servir.