Pollo Toscano Al Limón

Pollo Toscano Al Limón
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo toscano al limón. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48 g de proteína, 62 g de grasa y un total de 781 calorías. Esta receta sirve para 3 personas y cuesta $2,59 por porción. 64 personas quedaron impresionadas con esta receta. Se lo ofrece Foodnetwork. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora. Una mezcla de pimienta, sal kosher, ralladura de limón y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. En general, esta receta obtiene una puntuación súper cucharacular del 87%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como pollo toscano al limón, pollo toscano al limón y pollo toscano al limón.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Espolvorea el pollo con 1 cucharadita de sal por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
3
Combine el aceite de oliva, la ralladura de limón, el jugo de limón, el ajo, el romero y 2 cucharaditas de pimienta en una taza medidora pequeña.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Piernas De Ternera Carnosas, De 2 A 3 Pulgadas De GrosorPiernas De Ternera Carnosas, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
4
Coloque el pollo en un plato de cerámica o vidrio lo suficientemente grande como para mantenerlo plano.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Vierta la marinada de limón sobre el pollo y voltéelo en el plato. Cubra el plato con film transparente y refrigere durante al menos 4 horas o toda la noche. Voltee el pollo 2 o 3 veces mientras lo marina.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada
Equipo que necesitarás
12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas
6
Cuando esté listo para asar, prepare un fuego de carbón caliente en un lado de una parrilla (o encienda una parrilla de gas a fuego lento).
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
7
Extienda 1/4 de las brasas por el otro lado de la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
8
Coloque el pollo en el lado más frío, con la piel hacia arriba, y péselo con el plato que usó para marinar. Cocine de 12 a 15 minutos, hasta que la parte inferior esté dorada. Voltee el pollo con la piel hacia abajo, vuelva a pesarlo con el plato y cocine por otros 12 a 15 minutos, hasta que la piel esté dorada y el pollo esté bien cocido.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
RefrigeradorRefrigerador
9
Coloque las mitades de limón en el lado frío de la parrilla, con el lado cortado hacia abajo durante los últimos 10 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
10
Retire el pollo a un plato o tabla de cortar, cúbralo con papel de aluminio y déjelo reposar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, OpcionalTiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional
Tabla De CortarTabla De Cortar
11
Cortar en cuartos, espolvorear con sal y servir con las mitades de limón asadas.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones3
Puntuación de Salud16
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