Pollo Tandoori a la Parrilla con Raita de Tomate y Pepino

Pollo Tandoori a la Parrilla con Raita de Tomate y Pepino
Pollo Tandoori a la parrilla con Raita de Tomate y Pepino podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de 30 enteros y sin gluten tiene 233 calorías, 36g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. No a mucha gente le gustó este plato indio. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes dientes de ajo, raita de pepino y tomate, cilantro molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Tratar Pollo Tandoori con Raita de Tomate y Pepino, Pollo Tandoori Con Raita De Pepino, y Pollo a la Parrilla Tandoori con Raita de Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la Raita de Pepino y Tomate.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
RaitaRaita
2
Combine el jugo de limón y los 8 ingredientes siguientes en un tazón pequeño, revolviendo bien para formar una pasta.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Corte 3 ranuras diagonales de 1/4 de pulgada de profundidad en cada mitad de pechuga de pollo. Frote la pasta de especias en las hendiduras y en todos los lados del pollo. Tapar y dejar reposar 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
Pasta De EspeciasPasta De Especias
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
4
. Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
5
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
6
Servir con Raita de Pepino y Tomate.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
RaitaRaita

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Fruta fresca, limpia y potente.Combina brillantemente con mariscos, especialmente vieiras y cualquier plato asiático maravillosamente picante.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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