Pollo Tandoori a la Parrilla con Raita de Tomate y Pepino

Pollo Tandoori a la Parrilla con Raita de Tomate y Pepino
Pollo Tandoori a la parrilla con Raita de Tomate y Pepino podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de 30 enteros y sin gluten tiene 233 calorías, 36g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. No a mucha gente le gustó este plato indio. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes dientes de ajo, raita de pepino y tomate, cilantro molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Tratar Pollo Tandoori con Raita de Tomate y Pepino, Pollo Tandoori Con Raita De Pepino, y Pollo a la Parrilla Tandoori con Raita de Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la Raita de Pepino y Tomate.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
RaitaRaita
2
Combine el jugo de limón y los 8 ingredientes siguientes en un tazón pequeño, revolviendo bien para formar una pasta.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Corte 3 ranuras diagonales de 1/4 de pulgada de profundidad en cada mitad de pechuga de pollo. Frote la pasta de especias en las hendiduras y en todos los lados del pollo. Tapar y dejar reposar 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)
Pasta De EspeciasPasta De Especias
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
4
. Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
5
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
6
Servir con Raita de Pepino y Tomate.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
RaitaRaita

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Fruta fresca, limpia y potente.Combina brillantemente con mariscos, especialmente vieiras y cualquier plato asiático maravillosamente picante.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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