Pollo Sofocado con Arroz Integral

Name: Pollo Sofocado con Arroz Integral
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucharadas de mantequilla derretida Tocino OSCAR MAYER, cortado en trozos de 1 pulgada; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO zanahorias grandes, cortadas en rodajas finas; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral de grano largo cocido caliente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y reducido en sodio, dividido; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO (1/4 de 8 onzas. paquete.) Queso PHILADELPHIA Neufchatel, en cubos; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo sin piel y deshuesadas pequeñas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo Asfixiado con Arroz Integral. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 480 calorías, 33g de proteína, y 17g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra tocino oscar mayer, queso philadelphia neufchatel, arroz integral y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz integral cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Esta receta es del agrado de 58 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pollo Sofocado con Arroz Integral, Pollo Sofocado Con Salsa y Arroz, y Arroz Integral Con Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Cocine y revuelva el tocino en una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que esté crujiente. Use una cuchara ranurada para quitar el tocino de la sartén; escúrralo sobre toallas de papel. Deseche las gotas de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Toallas De Papel

Sartén

Agregue el pollo a la sartén; cocine de 5 a 6 min. en cada lado o hasta que estén dorados en ambos lados y listos (165F).

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera el pollo al plato; cúbralo para mantenerlo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue las verduras y 1/2 taza de caldo a la sartén; cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos. o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el caldo restante y el Neufchatel; cocine, sin tapar, 2 min. o hasta que el Neufchatel se derrita y la salsa se espese, revolviendo con frecuencia. Regrese el pollo a la sartén; cocine 2 min. o hasta que se calienten.

Ingredientes que necesitarás

Neufchatel