Pollo Salteado y Brócoli

Name: Pollo Salteado y Brócoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pollo deshuesado sin piel, cortado en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, almidón de maíz, disuelto en; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jerez seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO champiñones, en rodajas; 4 cebolletas, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharadita de mezcla de condimentos sazón

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y cetogénico? El pollo salteado y el brócoli podrían ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 426 calorías, 31g de proteína, y 30g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra jengibre molido, jerez, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Salteado de Pollo con Brócoli y Guisantes + VÍDEO.