Pollo rubí
El pollo Ruby es un plato principal para 2 personas. Por $2,45 por porción , esta receta cubre el 27 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 513 calorías , 50 g de proteína y 12 g de grasa . 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Te la ofrece Taste of Home. Una mezcla de cáscara de naranja, mitades de pechuga de pollo, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación de cuchara bastante buena del 70 % . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tiramisú de mandarina y pomelo rojo rubí , Pollo con anacardos en olla de cocción lenta y Pollo al curry picante con coco .
Instrucciones
En una bolsa plástica grande con cierre hermético, combine la harina y la sal; agregue el pollo. Cierre la bolsa y revuelva para cubrir. En una sartén antiadherente, dore el pollo en la mantequilla.
Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine los ingredientes restantes. Lleve a ebullición a fuego medio.
Vierta sobre el pollo. Cubra y cocine a fuego lento durante 35 a 40 minutos o hasta que un termómetro para carne marque 170°.