Pollo Relleno de Almendras
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo relleno de almendras. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 248 calorías, 38g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes queso para untar con ajo y hierbas, mantequilla, mitades de pechuga de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 65%. Similar recetas Pollo Relleno de Almendras, Pechuga de Pollo Rellena de Fresa y Almendras, y Dátiles Rellenos de Almendras.
Instrucciones
Combine el queso untable, 3 cucharadas de almendras y 2 cucharadas de perejil fresco picado en un tazón pequeño. Reservar.
Corte una hendidura horizontal a través de la parte más gruesa de cada mitad del pecho para formar un bolsillo. Rellene 1 1/2 cucharadas de mezcla de almendras en cada bolsillo; asegure cada bolsillo con un pico de madera.
Espolvoree el pollo con sal y pimienta.
Caliente la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue el pollo a la sartén; cocine 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Retirar de la sartén, tapar y dejar reposar 2 minutos. Cubra el pollo con la 1 cucharada restante de almendras y la 1 cucharada restante de perejil.