Pollo Rancho Luna

Pollo Rancho Luna
Pollo Rancho Lunan es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Para $2.39 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 715 calorías, 42g de proteína, y 54g de grasa. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Esta receta de Allrecipes tiene 18 abanicos. Ve a la tienda y compra jugo de naranja, cebollas, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Rancho Luna (Pollo Rancho Luna), Pollo Rancho Luna (pollo rancho Luna), y Huevos De El Rancho Con Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente 3 cucharadas de aceite en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el ajo y saltee durante 1 minuto; reserve.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
En un tazón mediano separado, combine el aceite restante, la cebolla, el jugo de naranja, el jugo de limón y el vino.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Jugo De LimónJugo De Limón
CebollaCebolla
VinoVino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue el ajo caliente y el aceite a esto y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Coloque los trozos de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y vierta la mezcla de jugo sobre el pollo, cubriéndolo bien.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 1 hora, rociando ocasionalmente con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista