Pollo naranja

Pollo naranja
Si tiene alrededor de 55 minutos para pasar en la cocina, el pollo a la naranja podría ser una excelente receta cetogénica, sin gluten y sin gluten para probar. Una porción contiene 772 calorías , 55 g de proteína y 56 g de grasa . Por $ 1,25 por porción , obtienes un plato principal para 4 personas. Si tienes sal, miel, concentrado de jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 50% . Esta puntuación es buena. Recetas similares son ensalada de pollo con mandarina y naranja con aderezo cremoso de yogur de vainilla y naranja , pollo con naranja de 3 ingredientes (barbacoa con mermelada de naranja) y pollo con naranja de 3 ingredientes (barbacoa con mermelada de naranja) .

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una sola capa en una fuente engrasada de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. bandeja para hornear; Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
2
Hornee, descubierto, a 375° durante 25 minutos.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
3
En un tazón pequeño, combine el concentrado de jugo de naranja, la miel y la mostaza. Rocíe el pollo con la mitad de la marinada.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Zumo De NaranjaConcentrado De Zumo De Naranja
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Hornee 15 minutos más; rocíe con la marinada restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
5
Hornee 10 minutos más o hasta que los jugos de la carne salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista