Pollo Marsala
Marsalan de pollo es un sin lácteos receta con 4 porciones. Para $1.7 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 289 calorías, 33g de proteína, y 11g de grasa. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 35 minutos. Esta receta de Betty Crocker tiene 124 abanicos. Diríjase a la tienda y recoja caldo de pollo, harina, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ravioli de Marsala de Pollo Buitoni con Salsa de Crema de Marsala de Champiñones, Pollo Marsala, y Pollo Marsala para recetas similares.
Instrucciones
Entre hojas de envoltura de plástico o papel encerado, aplane cada pechuga de pollo a un grosor de 1/4 de pulgada. En un plato poco profundo, mezcle la harina, la sal y la pimienta. Cubra el pollo con la mezcla de harina; sacuda el exceso de harina.
En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el ajo, los champiñones y el perejil en aceite durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue el pollo a la sartén. Cocine unos 8 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore.
Añadir vino. Cocine de 8 a 10 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.