Pollo Marroquí con Limón, Aceitunas y Cilantro

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Pollo Marroquí con Limón, Aceitunas y Cilantro

Pollo Marroquí con Limón, Aceitunas y Cilantro

Necesita un plato principal sin lácteos? El pollo marroquí con Limón, Aceitunas y Cilantro podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.48 por porción. Una porción contiene 640 calorías, 23g de proteína, y 18g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra cilantro, muslos de pollo, caldo de pollo con menos sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 49 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 37% este plato no es tan espectacular. Tratar Aceitunas Marroquíes de Limón y Cilantro, Pollo Marroquí Al Limón Con Aceitunas, y Pollo Marroquí con Limón y Aceitunas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
Agregue el pollo; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Retire el pollo de la sartén; manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
4
Agregue la cebolla, el ajo y el jengibre a la sartén; saltee 2 minutos. Agregue la corteza, 3 cucharadas de jugo de limón, el caldo y las aceitunas. Volver a poner el pollo en la sartén y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Destapa y cocina a fuego lento otros 10 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
5
Retire del fuego; espolvoree con 1 cucharada restante de jugo de limón, cilantro y pimiento rojo.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
6
Servir sobre cuscús.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
DificultadDificil
Listo en49 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista
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