Pollo Marinado con Soja y Ajo

Name: Pollo Marinado con Soja y Ajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 clavo ajo picado; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

El pollo marinado con soja y ajo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.27 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 151 calorías, 27g de proteína, y 3g de grasa por porción. Es traído a usted por Allrecipes. 268 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes ajo, pechugas de pollo, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bueno. Tratar Espárragos de Sésamo con Salsa de Alioli de Soja y Ajo, Pollo Glaseado con Soja y Jengibre Pegajoso, y Pollo Marinado en Aceite de Ajo para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, no poroso, combine el ajo y la salsa de soja.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el pollo y voltee para cubrir bien. Tapar y marinar en el refrigerador durante al menos una hora.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio alto y engrase ligeramente la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Asa el pollo a fuego medio alto durante 10 a 15 minutos por cada lado, o hasta que la temperatura interna alcance los 180 grados F (80 grados C). Deseche cualquier adobo restante.

Ingredientes que necesitarás

Marinar