Pollo Marinado con Soja al Vapor

Name: Pollo Marinado con Soja al Vapor
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 puñado cilantro, picado; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, en rodajas; 1 pulgada jengibre, cortado en rodajas gruesas; 1 lima, jugo de limón; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 1 cp. queso parmesano rallado 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 cabeza col de saboya; 1 cp. queso parmesano rallado Una pizca de semillas de sésamo blanco; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

Si quieres añadir más sin gluten y sin lácteos recetas para tu repertorio, el Pollo Marinado con Soya al vapor podría ser una receta que deberías probar. Esta receta rinde 4 porciones con 291 calorías, 34g de proteína, y 10g de grasa cada uno. Para $2.5 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato principal. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes salsa de soya, ajo, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Foodnetwork. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 82%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares son Pollo de Soja Fermentado Al Vapor, Pollo Al Vapor Con Salsa De Soja Y Jengibre, y Muslos de Pollo Marinados con Soja.

Instrucciones

En una bolsa de plástico grande y resellable, agregue la salsa de soja, el aceite de sésamo, el aceite de maní, el jugo de lima, el jengibre, el ajo y el cilantro. Sella la bolsa y agítala para mezclar los ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño

Una Pizca De Semillas De Sésamo Blanco

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1 Taza De Pollo Asado En Cubitos

Equipo que necesitarás

Cortado En Tiras De 1/2 Pulgada

Añadir las pechugas de pollo y agitar de nuevo.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas

1 Taza De Pollo Asado En Cubitos

Deje marinar el pollo en el refrigerador durante al menos 1/2 hora o hasta toda la noche.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Vierte aproximadamente 1 pulgada de agua en un wok y llévalo a ebullición a fuego alto. Forra el fondo de una vaporera de bambú con una capa de hojas de col.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Coloca el pollo marinado encima de las hojas. Tapa la vaporera y ponla en el wok. Cocina el pollo al vapor hasta que esté bien cocido, de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido