Pollo Kung Pao

Name: Pollo Kung Pao
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath col de Saboya finamente cortada; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. agua o leche de coco *ver nota sobre cómo partir cocos; 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pasta de chile caliente; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa almidón de maíz, disuelto en 2 cucharadas de agua; 1 1 cucharada de orégano seco ajo picado; 4 cebollas verdes, picadas; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cacahuetes picados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de sésamo, dividido; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, vinagre blanco destilado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pechugas de faisán si )

Pollo Kung Pao

El pollo Kung Pao podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 430 calorías, 33g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes azúcar morena, aceite de sésamo, pasta de chile y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los cacahuetes, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Maní y Chocolate Derretido para Una Sola Niña como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato chino. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bueno. Tratar Calabacín Kung Pao, Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao Hecho con Pepitas de Popeye), y Camarones Kung Pao (Langostino kung Pao/???) para recetas similares.

Instrucciones

Combine 1 cucharada de vino, 1 cucharada de salsa de soja,1 cucharada de aceite y 1 cucharada de mezcla de maicena y agua y mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Agua

Vino

Aceite De Cocina

Coloque los trozos de pollo en un recipiente de vidrio o tazón y agregue la marinada. Mezcle para cubrir. Cubra el plato y colóquelo en el refrigerador durante unos 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Marinar

Equipo que necesitarás

Tazón

Para hacer salsa: En un tazón pequeño combine 1 cucharada de vino, 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de aceite, 1 cucharada de mezcla de maicena/agua, pasta de chile, vinagre y azúcar.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Chile

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Vinagre

Salsa

Azucarera

Agua

Vino

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle y agregue la cebolla verde, el ajo, las castañas de agua y los cacahuetes. En una sartén mediana, caliente la salsa lentamente hasta que esté aromática.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua

Cebollas Verdes

Cacahuetes

Ajo

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén

Mientras tanto, retire el pollo de la marinada y saltee en una sartén grande hasta que la carne esté blanca y los jugos queden claros. Cuando la salsa esté aromática, agregue pollo salteado y deje cocer a fuego lento hasta que la salsa espese.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Carne

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

col de Saboya finamente cortada 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

agua o leche de coco *ver nota sobre cómo partir cocos 281 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pasta de chile caliente 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

almidón de maíz, disuelto en 2 cucharadas de agua 11 cucharada de orégano seco

ajo picado 4

cebollas verdes, picadas 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

cacahuetes picados 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de sésamo, dividido 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 11 libra de calabacín,

vinagre blanco destilado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Pechugas de faisán si )

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 21 dólares por botella.