Pollo Jubileo de Diamante
Si quieres añadir más gluten recetas a tu caja de recetas, el pollo Diamond Jubilee podría ser una receta que deberías probar. Esta receta sirve 10. Este plato principal tiene 436 calorías, 23g de proteína, y 33g de grasa por porción. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BBC Good Food tiene 93 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 55 minutos. Una mezcla de pollo, cúrcuma, semillas de granada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 75% este plato es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Pollo de Diamante, Pollo de Aniversario de Mary Cadogan, y Barras de Diamante.
Instrucciones
Calentar el horno a ventilador de 160C / 140C / gas
Coloca el pollo en una lata grande para asar.
Mezcle la cúrcuma, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de canela y aceite, luego unte todo el pollo, asegurándose de que se use todo el aceite especiado. Sazone bien.
Vierta 250 ml de agua en el fondo de la lata, cúbrala con papel de aluminio y selle los bordes. Poner en el horno y cocinar durante 2 horas.
Retire la lámina y aumente el horno a ventilador/gas de 220C/200C
Cocine durante 30 minutos más hasta que el pollo esté completamente cocido.
Retirar del horno y dejar enfriar lo suficiente para manipular. Retire la carne de pollo de la canal en trozos gruesos y reserve.
Para hacer la ensalada, mezcle el yogur, la mayonesa, 1 cucharadita restante de jengibre, comino y canela, pimienta de cayena y melaza de granada o glaseado balsámico.
Agregue los trozos de pollo, las manzanas, todo excepto un puñado de nueces y perejil, y sazone.
Vierta la ensalada en un plato grande. Para servir, rocíe con un poco de melaza de granada o glaseado balsámico y esparza sobre las semillas de granada, las nueces restantes y el perejil picado.