Pollo Jerk de Neely

Name: Pollo Jerk de Neely
Prep time: 2 h 25 min
Cook time: 2 h 25 min
Total time: 2 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado de azúcar morena; 1 1 libra de calabacín, hojas de tomillo frescas picadas; 3 grande dientes de ajo, picados; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta de jamaica molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nuez moscada molida; 1 chile habanero, picado; 1 lima, jugo de limón; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 3 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva, y más para engrasar parrillas; 1 manojo cebolletas, picadas; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 2 Corteza: migas de galletas graham Lomo de cerdo entero asado, recortado

La receta de pollo Jerk de Neely podría satisfacer su antojo centroamericano en alrededor de 2 horas y 25 minutos. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 251 calorías, 25g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra azúcar morena, sal y pimienta kosher, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Funciona bien como un plato principal asequible. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo y albóndigas de Neely, Ensalada de Tacos de Pollo de Neely, y Pollo Frito Picante de la Familia Neely para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Mezcle todos los ingredientes de la marinada en un procesador de alimentos hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Ponga el pollo en una cazuela de 13 por 9 pulgadas y sazónelo con sal y pimienta, al gusto. Cubra el pollo con el adobo tirón y revuelva para cubrir. Cubra con envoltura de plástico y refrigere durante al menos 2 horas para que los sabores se fusionen. Si tienes tiempo, lo mejor es dejar que el pollo marine durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

(recomendado: Velveeta)

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Precaliente la parrilla a fuego medio-alto. Engrasa ligeramente las rejillas para evitar que el pollo y la marinada se peguen.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Retire el pollo de la marinada dejando que el exceso se escurra y colocarlos en la parrilla. Cubra la parrilla y ase hasta que el pollo esté completamente cocido y el adobo se haya ennegrecido y caramelizado en puntos, aproximadamente 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Transfiera el pollo a un plato para servir y sirva.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos