Pollo Jerk Con Pasta y Guisantes

Name: Pollo Jerk Con Pasta y Guisantes
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 4
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Chile Scotch Bonnet, picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema de mesa; 6 ramitas tomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, dividido; 5 dientes de ajo picados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa jerk; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano, rallado; 4 camarones y venas Sugerencia de presentación: servir sobre pasta cocida.; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 4 camarones y venas Pepperoncini, para decorar; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el pollo Jerk con Pastan y guisantes. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 52g de proteína, 37g de grasa y un total de 830 calorías. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Si tienes a mano aceite de oliva, crema de mesa, tomillo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la leche de coco, puede seguir este plato principal con el Pudín de Leche de Coco como postre. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato centroamericano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pollo jerk con arroz y guisantes, Pasta de Pollo Caribeña Jerk, y Ensalada Caribeña de Pollo y Pasta Jerk.

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Chile Scotch Bonnet, picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema de mesa 6ramitas

tomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, dividido 5

dientes de ajo picados 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa jerk 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano, rallado 4camarones y venas

Sugerencia de presentación: servir sobre pasta cocida.2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados 4camarones y venas

Pepperoncini, para decorar 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

Vino recomendado: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Caribe en el menú? Prueba a combinar con Gewurztraminer, Pinot Gris y Riesling. Querrá optar por vinos con un poco de dulzura cuando se trate de platos caribeños picantes. Sirve estos vinos fríos para que sean aún más refrescantes. El Heinz Eifel Shine Gewurztraminer con una calificación de 4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 10 dólares por botella.