Pollo Jerk Con Pasta y Guisantes

Name: Pollo Jerk Con Pasta y Guisantes
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 4
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Chile Scotch Bonnet, picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema de mesa; 6 ramitas tomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, dividido; 5 dientes de ajo picados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa jerk; 3 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano, rallado; 4 un poco de calabacín picado receta de pizzocheri; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 4 un poco de calabacín picado chips de tortilla con sabor a lima; 680 chile habanero pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

Pollo Jerk Con Pasta y Guisantes

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el pollo Jerk con Pastan y guisantes. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 52g de proteína, 37g de grasa y un total de 830 calorías. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Si tienes a mano aceite de oliva, crema de mesa, tomillo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la leche de coco, puede seguir este plato principal con el Pudín de Leche de Coco como postre. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato centroamericano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pollo jerk con arroz y guisantes, Pasta de Pollo Caribeña Jerk, y Ensalada Caribeña de Pollo y Pasta Jerk.

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Chile Scotch Bonnet, picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema de mesa 6ramitas

tomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, dividido 5

dientes de ajo picados 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa jerk 3Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano, rallado 4un poco de calabacín picado

receta de pizzocheri 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados 4un poco de calabacín picado

chips de tortilla con sabor a lima 680chile habanero

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

Vino recomendado: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Caribe en el menú? Prueba a combinar con Gewurztraminer, Pinot Gris y Riesling. Querrá optar por vinos con un poco de dulzura cuando se trate de platos caribeños picantes. Sirve estos vinos fríos para que sean aún más refrescantes. El Heinz Eifel Shine Gewurztraminer con una calificación de 4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 10 dólares por botella.