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Pollo Jerk Caribeño

Pollo Jerk Caribeño
La receta de Pollo Jerk Caribeño podría satisfacer su antojo centroamericano 50 minutos. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 55g de proteína, 75g de grasa y un total de 1281 calorías. Para $6.18 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Vaya a la tienda y recoja tomillo, pechugas de pollo, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Jerk Caribeño, Pollo Jerk Caribeño, y Pollo Jerk Caribeño para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto y el horno a 500 grados F.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
2
Combine todos los ingredientes secos en un tazón. Reservar. Enjuague el pollo con agua fría y secar. Sumerja en vino tinto, luego en condimentos secos.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Semillas De Apio En PolvoSemillas De Apio En Polvo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Coloque en la parrilla precalentada y cocine de 5 a 8 minutos. Terminar en el horno precalentado durante unos 10 minutos más.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
1
Saltee las chalotas hasta que comiencen a ser translúcidas.
Ingredientes que necesitarás
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosComo Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
2
Añadir el vino blanco y reducir a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Faisán Si )Pechugas De Faisán Si )
3
Agregue la crema espesa y reduzca de nuevo a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Tazas De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)Tazas De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)
4
Agregue la mantequilla, la sal y la pimienta y cocine hasta que la mantequilla se derrita por completo.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
1
Sumerja los plátanos en harina para todo uso. Freír hasta que los plátanos estén crujientes por fuera.
Ingredientes que necesitarás
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Bizcocho De ArándanosBizcocho De Arándanos
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
2
Vierta la salsa de mantequilla en un plato de cena.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
3
Espolvorear con salsa picante.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
4
Coloque 2 pechugas de pollo sobre la salsa de mantequilla, agregue 6 piezas de plátano frito y arroz blanco.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)
Arroz BlancoArroz Blanco
Bizcocho De ArándanosBizcocho De Arándanos
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
5
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
CocinasCentro AméricaCaribeña
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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