Pollo Jalapeño con Miel y Fideos Soba de Sésamo

Pollo Jalapeño con Miel y Fideos Soba de Sésamo
Pollo con Miel y Jalapeño con fideos Soba de Sésamo es un plato principal que sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 11g de grasa, y un total de 563 calorías. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 8 dirían que dio en el clavo. Si tienes cebolletas, aceite de oliva, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Con una cuchara puntuación de 65%, este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Fideos de Soba y Pollo con Sésamo, Dedos de Pollo Teriyaki con Miel y Semillas de Sésamo con Fideos de Celofán de Sésamo y Guisantes, y Fideos Soba de Sésamo.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Cocina los fideos soba de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Fideos SobaFideos Soba
3
Escurrir y reservar (o refrigerar hasta más tarde en la semana).
4
En una licuadora o procesador de alimentos, combine los jalapeños, la miel, el cilantro y 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra y haga puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
5
Agregue de 2 a 3 cucharadas de agua a la mezcla hasta lograr la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
6
Vierte las 2 cucharaditas de aceite de oliva en una sartén precalentada.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
7
Agregue el pollo desmenuzado y la salsa mezclada y cocine hasta que se caliente por completo.
Ingredientes que necesitarás
Recipiente Con Cebollas PicadasRecipiente Con Cebollas Picadas
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
8
En un tazón mediano, combine los fideos soba cocidos, la salsa de soja, el aceite de sésamo, las cebolletas y el jengibre encurtido. Mezcle y luego transfiera al tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Soba CocidosFideos Soba Cocidos
Jengibre En EscabecheJengibre En Escabeche
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
9
Vierte el pollo caliente y la salsa sobre los fideos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista