Pollo Italiano y Alcachofas

Name: Pollo Italiano y Alcachofas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 227 chile habanero lata de salsa de tomate; 425 chile habanero lata de tomates en cubitos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 227 chile habanero paquete corazones de alcachofa congelados, descongelados; 4 clavo ajo, pelado y picado; 227 chile habanero cremini o champiñones comunes, enjuagados, recortados y cortados en cuartos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath filetes de tira de ny; 8 cebollas hirviendo (de 1 a 2 pulg. ancho; aproximadamente 12 oz. total), extremos recortados; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 4 camarones y venas Sal y pimienta; 2 salchichas de pollo o pavo cocidas (8 oz. total), en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 227 chile habanero muslos de pollo deshuesados y pelados, cortados en trozos de 1 pulgada

Pollo Italiano y Alcachofas

La receta de pollo Italiano y alcachofas podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Este plato principal tiene 338 calorías, 18g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.53 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tienes orégano, salchichas de pavo, salsa de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Alcachofas Italianas al Vapor, Alcachofas Rellenas Italianas, y Alcachofas Rellenas Italianas para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén de 3 a 4 cuartos de galón a fuego alto, hierva aproximadamente 2 cuartos de galón de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas y cocine durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Retire con una cuchara ranurada y deje reposar hasta que se enfríe lo suficiente para manipular. Las cáscaras de las cebollas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

En una sartén de 5 a 6 cuartos a fuego medio - alto, revuelva el pollo y las salchichas en aceite con frecuencia, hasta que ambos comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha