Pollo Glaseado con Naranja y Balsámico

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Pollo Glaseado con Naranja y Balsámico

Pollo Glaseado con Naranja y Balsámico

El pollo glaseado con naranja y balsámico podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.59 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45g de proteína, 17g de grasa y un total de 431 calorías. Si tiene mermelada de naranja, condimento para aves de corral, muslos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la mermelada de naranja, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 40 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Con una espátula puntuación de 80% este plato es excelente. Tratar Pollo Glaseado de Naranja Balsámico con Polenta Cremosa de Queso de Cabra, Pollo Glaseado Balsámico, y Pollo Glaseado Balsámico para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, caliente el aceite de oliva virgen extra a fuego medio-alto a alto.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
Sazone el pollo abundantemente con sal, pimienta y condimento de aves de corral. Cuando el aceite esté caliente y ondulado, agregue el pollo y dore durante 5 minutos, luego voltee y espolvoree con romero. Cocine hasta que el pollo esté tierno y cocido, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Envase (7 Onzas) De Cebollas Picadas1 Envase (7 Onzas) De Cebollas Picadas
Piernas De Ternera Carnosas, De 2 A 3 Pulgadas De GrosorPiernas De Ternera Carnosas, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
3
En un tazón pequeño, mezcle la mermelada, el vinagre y el caldo y vierta sobre el pollo. Cocine durante 2 a 3 minutos o hasta que la salsa se haya espeso y se convierta en un glaseado fino.
Ingredientes que necesitarás
Kiwi, En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorKiwi, En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
4
Añadir las cebolletas durante el último minuto de cocción. Colocar en un plato para servir y servir cubierto con hojas de rúcula.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
VerdeVerde
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista
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