Pollo Frito al Horno de Pat y Gina

Pollo Frito al Horno de Pat y Gina
El pollo frito al horno de Pat y Gina es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 466 calorías, 36g de proteína, y 28g de grasa cada. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 7225 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de pimienta de cayena, migas de pan panko, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo frito al horno: el pollo frito al horno picante seguramente complacerá a todos sus invitados, Pollo Frito al Horno, y Pollo Frito al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 400 grados F. Coloque una bandeja de láminas con una rejilla de alambre y rocíe con aerosol antiadherente para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
3
En un plato para pastel o en un tazón poco profundo, bate los huevos, la mostaza, la miel, la salsa picante y la sal y pimienta, al gusto, hasta que se combinen completamente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa PicanteSalsa Picante
MostazaMostaza
MielMiel
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue el panko, la sal y la pimienta al gusto, el pimentón, la pimienta de cayena y el ajo en polvo a otro plato para pastel y bata para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimentónPimentón
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Arrastre el pollo a través de la mezcla húmeda, luego la mezcla seca, dando palmaditas al empanado para que se adhiera. Colóquelos en una bandeja de láminas forrada con rejilla de alambre, asegurándose de que haya un amplio espacio entre cada pieza de pollo. Dale al pollo un chorrito de aceite en aerosol para cocinar con aceitunas. Esto ayudará a que el recubrimiento se dore y quede crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
OlivaOliva
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
6
Ponga en la rejilla superior del horno y hornee hasta que el pollo esté dorado y crujiente. La temperatura debe registrar 160 grados F en un termómetro de lectura instantánea en la parte más gruesa del pollo, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
7
Transfiera a un plato para servir y sirva.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista