Pollo Frito Al Horno con Limonada
El pollo frito al horno con limonada es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 210 calorías, 25g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cereales de copos de maíz, sal, mitades de pechuga de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el concentrado de limonada, puede seguir este plato principal con el Tarta Congeladora de Limonada de Fresa como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 47%. Tratar Pollo frito al horno: el pollo frito al horno picante seguramente complacerá a todos sus invitados, Pollo Frito al Horno, y Pollo Frito al Horno para recetas similares.
Instrucciones
Vierta el concentrado de limonada, la sal y la pimienta en una bolsa de plástico resellable.
Agregue las pechugas de pollo, cubra con el adobo, exprima el exceso de aire y selle la bolsa. Marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora o toda la noche.
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe generosamente una bandeja para hornear con aerosol para cocinar.
Coloque los copos de maíz en otra bolsa de plástico que se pueda volver a sellar y aplástelos en migas finas.
Añadir el tomillo y mezclar bien.
Retire los trozos de pollo de la marinada y sacuda el exceso. Deseche el adobo restante.
Coloque los trozos de pollo en la bolsa que contiene las migas de copos de maíz y agite para cubrir bien.
Coloque las pechugas de pollo en la bandeja para hornear preparada para que no se toquen, y rocíe cada una ligeramente con aerosol para cocinar.
Hornee en el horno precalentado durante 30 a 45 minutos, hasta que el jugo de pollo quede transparente y la parte superior esté dorada y crujiente.