Pollo Francés al Horno con Miel y Limones en Conserva

El pollo francés Horneado con Miel y Limones en Conserva podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 485 calorías, 41g de proteína, y 17g de grasa por porción. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal kosher, vino, comida de matzo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los limones en conserva, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Navidad con Limón en Conserva como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, que es sólido. Tratar Pollo Al Horno Con Alcachofas, Canela Y Limones En Conserva, Ensalada mediterránea de pollo con limones en conserva, y Pollo Marroquí al Limón con Limones en Conserva para recetas similares.
Instrucciones
Combine 6 cucharadas de miel y vino en una cacerola pequeña; lleve a ebullición. Cocine hasta que se reduzca a 1 1/2 tazas (aproximadamente 20 minutos); agregue los limones en conserva.
Precalienta el horno a 37
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue las cebollas a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que estén ligeramente tiernas.
Transfiera a una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar.
Coloque el pollo, con el lado carnoso hacia arriba, encima de las cebollas.
Mezcle las 2 cucharadas restantes de miel, sal y pimienta en un tazón pequeño. Frote la mezcla de miel debajo de la piel del pollo.
Vierta la mezcla de vino sobre el pollo en una sartén para asar.
Hornee a 375 por 50 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Retire el pollo de la sartén, reservando la mezcla de vino.
Deje reposar el pollo durante 10 minutos.
Retire la piel del pollo; deséchela.
Coloque una bolsa de plástico con cremallera dentro de una medida de vidrio de 2 tazas. Colar la mezcla de vino de la sartén a través de un colador fino en una bolsa; desechar los sólidos.
Deje reposar 10 minutos (la grasa subirá hasta la parte superior). Selle la bolsa; corte cuidadosamente 1 esquina inferior de la bolsa.
Escurrir las gotas en una cacerola pequeña, deteniéndolas antes de que la capa de grasa llegue a abrirse; desechar la grasa.
Agregue la harina de matzo a la sartén, revolviendo con un batidor. Llevar a ebullición; cocinar 1 minuto o hasta que espese.