Pollo Estofado con Cebollas de Azafrán, Cuscús Italiano y Dátiles

Pollo Estofado con Cebollas de Azafrán, Cuscús Italiano y Dátiles
Pollo Estofado con Cebollas de Azafrán, Cuscús Italiano y Dátiles podrían ser solo los Mediterraneo receta que está buscando. Para $3.85 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 35g de proteína, 43g de grasa y un total de 914 calorías. Esta receta sirve 7. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja hojas de tomillo, semillas de comino, cebollas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Con una espátula puntuación de 52% este plato es sólido. Tratar Cordero con Dátiles, Albaricoques y Azafrán sobre Cuscús, Pollo con Azafrán y Arroz con Dátiles, y Cuscús de pollo marroquí con dátiles para recetas similares.

Instrucciones

1
Tueste las semillas de comino en una sartén pequeña durante unos minutos, hasta que las semillas liberen su aroma y estén ligeramente doradas. Usando un mortero y una mano, golpéalos en trozos gruesos. Repetir con las semillas de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Semillas De CominoSemillas De Comino
SemillasSemillas
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
SarténSartén
2
Coloque el pollo en un tazón grande con el ajo triturado, el tomillo, el perejil, el chile desmenuzado, el comino, el cilantro y el pimentón. Con las manos, mezcle el pollo y las especias para cubrir bien el pollo. Cubra y refrigere por lo menos 4 horas, preferiblemente toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
PimentónPimentón
PerejilPerejil
AjoAjo
EspeciaEspecia
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CominoComino
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Retire el pollo del refrigerador 30 minutos antes de cocinarlo, para que alcance la temperatura ambiente. Después de 15 minutos, sazone el pollo por todos lados con 1 cucharada y 1 cucharadita de sal y mucha pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
SalSal
4
Precalienta el horno a 163°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Caliente una sartén grande a fuego alto durante 2 minutos. Agregue el aceite de oliva y espere 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque las patas de pollo, con la piel hacia abajo, en la sartén y cocine de 8 a 10 minutos, hasta que estén doradas y crujientes. (Si su sartén es demasiado pequeña para que quepan todas las patas, dórelas en lotes para que no las apiñe.) De vez en cuando, revuelva el aceite y la grasa derretida alrededor de la sartén. Voltea las piernas y reduce el fuego a medio. Cocine 2 minutos en el segundo lado. Coloca el pollo (en una capa) en un plato de estofado. Las patas de pollo deben caber en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De PolloPierna De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vierta un poco de grasa y vuelva a poner la sartén a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la cebolla, el hinojo y las hojas de laurel. Cocine de 6 a 7 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras estén ligeramente caramelizadas.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VegetalVegetal
HinojoHinojo
CebollaCebolla
9
Agregue los tomates y cocine otros 5 minutos, revolviendo y raspando con una cuchara de madera.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
10
Agregue el vinagre de jerez, el vino blanco y el jerez. Sube el fuego a alto y reduce a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De JerezVinagre De Jerez
Vino BlancoVino Blanco
JerezJerez
11
Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
12
Agregue el cilantro y vierta el caldo y las verduras sobre el pollo, raspando de nuevo en el líquido cualquiera de las verduras que hayan caído sobre el pollo. El líquido no debe cubrir completamente el pollo. Cubra la sartén muy firmemente con papel de aluminio y una tapa hermética si tiene una. Estofar en el horno de 1c a 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
SarténSartén
13
Para comprobar que el pollo esté cocido, retire la tapa y el papel de aluminio, teniendo cuidado con el vapor. Perfora un trozo de pollo con un cuchillo para pelar. Si la carne está lista, rendirá fácilmente y estará tierna, pero no se caerá del hueso.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
Papel De AluminioPapel De Aluminio
14
Enciende el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
15
Transfiera el pollo a una bandeja para hornear y devuélvalo al horno para que se dore durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
16
Colar el caldo en una cacerola, presionando las verduras con un cucharón para extraer todos los jugos. Si es necesario, reduzca el caldo a fuego medio-alto durante unos 5 minutos, para espesarlo ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ExtraerExtraer
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
CucharónCucharón
17
Coloque el cuscús caliente en un plato grande y caliente. Vierta las cebollas de azafrán por encima y coloque el pollo encima. Vierta algunos de los jugos sobre el pollo y cubra cada pierna con una cucharada de condimento de dátiles.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
Pollo EnteroPollo Entero
AzafránAzafrán
CebollaCebolla
SaborearSaborear
FechasFechas
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
18
Sirva el caldo extra y el condimento de dátiles al lado.Cuscús Italiano
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
SaborearSaborear
CaldoCaldo
FechasFechas
19
Hierva una olla grande de agua con mucha sal a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
20
Agregue el cuscús y cocine de 8 a 10 minutos, hasta que estén tiernos pero al dente.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
21
Escurrir el cuscús, devolverlo a la olla y mezclar con la mantequilla, el perejil y una pizca de pimienta. Sabor a condimento.Cebollas de Azafrán
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
CuscúsCuscús
PerejilPerejil
AzafránAzafrán
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
OllaOlla
22
Tueste los hilos de azafrán en una sartén pequeña a fuego medio hasta que se sequen y se vuelvan quebradizos. Tenga cuidado de no quemar el precioso azafrán. Machacar el azafrán en un mortero hasta obtener un polvo fino. Vierte una cucharada de mantequilla en el polvo, usando la mantequilla para recoger el azafrán.
Ingredientes que necesitarás
AzafránAzafrán
MantequillaMantequilla
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
SarténSartén
23
Caliente una sartén grande u horno holandés a fuego medio durante 2 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
24
Agregue el aceite de oliva, la mantequilla restante y el azafrán. Cuando la mantequilla haga espuma, agregue la cebolla, el laurel, el chile, el tomillo, 1 cucharadita de sal y un poco de pimienta. Cocine de 8 a 10 minutos, revolviendo a menudo, a medida que las cebollas se marchitan. Baje el fuego a un nivel bajo y cocine otros 20 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que las cebollas estén suaves y dulces. Sabor a condimento.Condimento de Fecha
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CondimentoCondimento
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AzafránAzafrán
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
PimientaPimienta
SaborearSaborear
Pimienta De ChilePimienta De Chile
TomilloTomillo
FechasFechas
SalSal
25
Deshuesar los dátiles y cortarlos en rodajas finas a lo largo.
Ingredientes que necesitarás
FechasFechas
26
Mezcle los dátiles con el aceite de oliva, el jugo de limón, el perejil y el cilantro. Sazone con una cucharadita de sal y un poco de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
PerejilPerejil
PimientaPimienta
FechasFechas
SalSal
27
artículo var
28
Type_27_data = {};
29
artículo
30
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Ingredientes

1ñame, pelado y cortado en gajos gruesosñame, pelado y cortado en gajos gruesos2con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.)con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.)6patas de pollo con muslos unidospatas de pollo con muslos unidos9461 libra de Mafaldi fresco si es posible(se le quitó el hígado y el cuello)(se le quitó el hígado y el cuello)1chile de árbol, desmenuzadochile de árbol, desmenuzado11 cucharada de orégano secocilantro en rodajascilantro en rodajas591 libra de Mafaldi fresco si es posiblehojas de cilantrohojas de cilantro22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesasemillas de cilantrosemillas de cilantro11 cucharada de orégano seco3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleDeglet Noor fechasDeglet Noor fechas22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaUn generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaUn generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaaceite de oliva virgen extra súper buenoaceite de oliva virgen extra súper bueno2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblehinojo en rodajashinojo en rodajas22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaperejil de hoja plana picadoperejil de hoja plana picado22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaperejil de hoja plana en rodajasperejil de hoja plana en rodajas5911 libra de Mafaldi fresco si es posibleCuscús italiano o fregola sardaCuscús italiano o fregola sarda3clavoajo, aplastadoajo, aplastado7camarones y venasSal Kosher y pimienta negra recién molidaSal Kosher y pimienta negra recién molida11 cucharada de orégano secoPara engrasar el insertoPara engrasar el inserto2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebolla en rodajascebolla en rodajas567Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOtazas de cebolla en rodajas (aproximadamentetazas de cebolla en rodajas (aproximadamente2Trozos de caramelo de la barra Heathpimentón agridulcepimentón agridulce11 libra de calabacín,hilos de azafránhilos de azafrán1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleCáscara de sandía en escabeche, 1 frascoCáscara de sandía en escabeche, 1 frasco22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesavinagre de jerezvinagre de jerez11 cucharada de orégano secohojas de tomillohojas de tomillo11 libra de calabacín,hojas de tomillohojas de tomillo591 libra de Mafaldi fresco si es posibletomates enlatados de San Marzano picadostomates enlatados de San Marzano picados22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesamantequilla sin salmantequilla sin sal32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesamantequilla sin salmantequilla sin sal1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblePechugas de faisán si )Pechugas de faisán si )
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud21
Revista