Pollo Estofado Balsámico

Name: Pollo Estofado Balsámico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de baquetas de pollo (aproximadamente 6 baquetas); 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de muslos de pollo (unos 6 muslos); 3 dientes de ajo, picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas finas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

El pollo estofado Balsámico es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 598 calorías, 44g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes muslos de pollo, aceite vegetal, pasta de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Balsámico Estofado, Pollo balsámico estofado, y Pollo Balsámico y a Base de Hierbas Fácil de Estofar para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree los trozos de pollo de manera uniforme con pimienta y sal.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Pimienta

Sal

Cocine el pollo en aceite vegetal caliente en una sartén grande u horno holandés a fuego medio-alto durante 10 minutos o hasta que se dore ligeramente por todos lados, volteando las piezas a menudo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

Retire el pollo de la sartén y escúrralo sobre toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

Escurre el exceso de aceite de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo picado a la sartén y saltee a fuego medio durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la pasta de tomate y 1/2 taza de caldo de pollo, revolviendo para aflojar las partículas del fondo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Pasta De Tomate

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2/3 de taza de vinagre balsámico y 3 cucharadas de miel; aumente el fuego a medio-alto y hierva el glaseado.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre Balsámico

Esmalte

Miel

Agregue el pollo, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine sin tapar, volteándolo ocasionalmente, de 45 minutos a 1 hora o hasta que el pollo esté listo. Vierta la mezcla de glaseado balsámico sobre el pollo y espolvoree uniformemente con cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

Esmalte Balsámico