Pollo Español con Arroz Picante al Limón

Pollo Español con Arroz Picante al Limón
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Pollo Español con Arroz Picante con Limón. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 796 calorías, 36g de proteína, y 46g de grasa por porción. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra pimientos, ralladura de limón, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina europea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo Con Lima Picante Con Arroz Al Estilo Español, Arroz Español Picante, y Arroz Picante de Azafrán Español para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En una bolsa grande con cremallera, mezcla la harina, el pimentón, el ajo en polvo y un poco de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ajo En PolvoAjo En Polvo
PimentónPimentón
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
3
Agregue el pollo y revuelva para cubrir completamente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
En una cacerola grande a fuego medio, calienta el aceite de canola.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue el pollo y dore por todos los lados, de 3 a 4 minutos por cada lado. Mientras se cocina el pollo, a una olla de cocción lenta agregue los tomates, los pimientos y las cebollas. Cubra con los muslos de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
6
En la misma sartén utilizada para dorar el pollo, agregue la pasta de tomate y cocine durante 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el caldo de pollo y cocine a fuego lento, revolviendo para raspar los trozos dorados del fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Vierta sobre la parte superior del pollo en la olla de cocción lenta. Cocine a fuego lento durante 4 horas, o hasta que el pollo esté extremadamente tierno.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
9
En una olla mediana, combine 2 tazas de agua, el arroz, los copos de pimiento rojo, la ralladura de limón, el jugo de la mitad del limón y una pizca de sal. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento y cocinar, tapado, hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido todo el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Ralladura De LimónRalladura De Limón
JugoJugo
LimónLimón
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
10
Para servir, vierte el arroz en una fuente profunda y vierte el pollo español y las verduras por encima.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
11
Decorar con las aceitunas y exprimir sobre el jugo de limón restante. Reserve 2 muslos de pollo y 1 taza de verduras para la Receta Redonda de 2 - Pita con Salsa de Yogur Picante.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Jugo De LimónJugo De Limón
VegetalVegetal
OlivaOliva
YogurYogur
SalsaSalsa
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista