Pollo dulce con miel y lima
Si quieres añadir más recetas sin lácteos a tu repertorio, el pollo dulce con miel y lima podría ser una receta que deberías probar. Esta receta rinde 4 porciones con 431 calorías , 33 g de proteína y 4 g de grasa cada una. Por $2.83 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos . Es traída a ti por Taste of Home. No a mucha gente le gustó realmente este plato principal. Una mezcla de pimienta, vino blanco, jengibre molido y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Con una puntuación spoonacular del 52% , este plato es bueno. Si te gusta esta receta, también te podrían gustar recetas como la Ensalada de arroz Fiesta con aderezo de miel y lima , el Pan de maíz dulce con miel y la Lasaña de camote How Sweet It Is .
Instrucciones
Coloque el pollo en una bolsa de plástico grande con cierre hermético. En un tazón pequeño, bata el vino, la miel, el jugo de limón y el jengibre; agréguelo al pollo. Cierre la bolsa y voltéela para que se impregne bien. Refrigere durante 2 horas, volteándola una vez.
Escurre el pollo y desecha la marinada.
Espolvoree el pollo con ajo en polvo, sal y pimienta.
Humedezca una toalla de papel con aceite de cocina; con unas pinzas de mango largo, frótela sobre la rejilla de la parrilla para cubrirla ligeramente. Ase el pollo, tapado, a fuego medio o a la parrilla a 10 cm del fuego, de 5 a 6 minutos por cada lado o hasta que el termómetro marque 74 °C. Si lo desea, sirva con cuscús.