Pollo Dietético Salado

Pollo Dietético Salado
El sabroso pollo Dietético podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 363 calorías, 34g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes zanahorias, mitades de pechuga de pollo, cebollas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Pollo de Cola Dietético, Pollo de Cola Dietético, y Pastel de Pollo con Hierbas Dietéticas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una fuente para hornear de 9x13 pulgadas, coloque las pechugas de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Agregue las papas, los pimientos, la zanahoria y la cebolla, todo en cubos o en cuartos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
4
Espolvoree todo abundantemente con salsa inglesa y una pizca de pimentón. Cubra el plato y hornee en el horno precalentado durante 1 1/2 hora. ¡Eso es! ¡Que lo disfrutes!
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
PimentónPimentón
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud84
Revista