Pollo De Verduras Macarrones

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Pollo De Verduras Macarrones

Pollo De Verduras Macarrones

El Penne de verduras de jardín de pollo podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.56 por porción. Una porción contiene 345 calorías, 16g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra vinagre de vino, pimiento morrón, albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pastel de Pollo con Verduras de Jardín, Sartén de Pollo y Verduras de Jardín, y Sartén de Verduras y Pollo de Jardín.

Instrucciones

1
Mezcle el jugo de 1 lima, 1 cucharadita de ralladura de lima, 1 diente de ajo triturado, 2 Cucharadas de aceite para ensalada, 2 cucharaditas de cilantro fresco picado y sal y pimienta al gusto.Marinar la pechuga de pollo durante dos horas en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Ralladura De LimaRalladura De Lima
Aceite De EnsaladaAceite De Ensalada
JugoJugo
CalCal
2
Coloque la pechuga de pollo en una sartén y cocine a fuego medio-alto durante 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar de la sartén, enfriar y cortar en rodajas.combine el pollo con el penne cocido, el pimiento rojo, verde y amarillo, la zanahoria, los guisantes y corn.In en un tazón separado, combine 3 Cucharadas de aceite de oliva, jugo de una lima, 2 cucharaditas de cilantro, 2 cucharaditas de vinagre de vino tinto y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Penne CocidoPenne Cocido
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Pollo EnteroPollo Entero
ZanahoriaZanahoria
JugoJugo
TrigoTrigo
CalCal
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
4
Vierta sobre la mezcla de penne y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
CentavoCentavo
5
Espolvorear con la albahaca, el queso parmesano y los piñones para terminar.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
PiñonesPiñones
AlbahacaAlbahaca
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud25
Revista
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