Pollo de Michael
Si tiene aproximadamente 1 hora y 15 minutos para pasar en la cocina, Michael's Chicken podría ser una receta súper sin gluten y sin lácteos para probar. Por $1.76 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 38 g de proteína , 45 g de grasa y un total de 639 calorías . Esta receta es para 4 personas. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Dirígete a la tienda y compra salsa de chile, pimienta de cayena, aceite vegetal y algunas cosas más para prepararlo hoy. Allrecipes te lo ofrece. Con una puntuación cucharacular del 59% , este plato es bastante bueno. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Filete de pollo frito de Michael Symon , Filete de pollo frito de Michael Symon y Tacos de Michael con relleno de taco de pollo .
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
En una cacerola mediana a fuego medio, mezcle el vinagre de sidra, la salsa picante, la salsa inglesa y la pasta de tomate.
Agrega la cebolla, el azúcar morena y la pimienta de cayena.
Calienta el aceite en una sartén mediana a fuego medio y saltea los muslos de pollo hasta que se doren.
Retirar del fuego, escurrir y colocar en una fuente para horno mediana. Cubrir con la mezcla de salsa de vinagre de sidra.
Hornee tapado durante 45 minutos en el horno precalentado o hasta que el pollo ya no esté rosado y los jugos salgan claros.