Pollo de Marrakech

Pollo de Marrakech
El pollo de Marrakech tarda aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 288 calorías, 34g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas. 2 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como plato principal. Dirígete a la tienda y compra perejil de hoja plana, caldo de pollo, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 64%. Prueba Pollo en Olla de Cocción Lenta Marrakech, Pollo en Olla de Cocción Lenta Marrakech, y Pollo en Olla de Cocción Lenta Marrakech para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
2
En un horno holandés a fuego medio-alto, agregue 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de mantequilla. Corta las pechugas de pollo en trozos tiernos, aproximadamente 4 por pechuga.
Ingredientes que necesitarás
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
3
Agregue tiras de pollo a la pasta de Marrakech para cubrir uniformemente. Una vez que las tiras estén cubiertas, coloque las tiras en el horno holandés para que se doren; aproximadamente 1 minuto por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
4
Agregue el caldo de pollo a la sartén junto con las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Coloque ramitas de perejil encima del pollo para darle sabor. Cubra y coloque en el horno durante 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
6
Retire la sartén del horno y reduzca la temperatura del horno a 200 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Deseche las ramitas de perejil.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
8
Transfiera el pollo a una fuente refractaria y vuelva al horno para mantenerlo caliente. Lleve la salsa reservada en el horno holandés a fuego lento en la estufa y agregue el jugo de limón y la pulpa de limón en conserva.
Ingredientes que necesitarás
Limón En ConservaLimón En Conserva
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
9
Agregue las alcachofas y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos. Una vez que las alcachofas estén suaves, apague el fuego y agregue la cáscara de limón.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
Peras Bartlett O D'AnjouPeras Bartlett O D'Anjou
10
Retire el pollo del horno, colóquelo en una fuente para servir y rodéelo con corazones de alcachofa. Vierta la salsa sobre el plato y decore con perejil picado.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Taco TricoloresChips De Taco Tricolores
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
Revista