Pollo de la India Oriental con Tomate, Guisantes y Cilantro

Name: Pollo de la India Oriental con Tomate, Guisantes y Cilantro
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro picado; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 1 1 libra de calabacín, mostaza seca; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath garam masala; 4 clavo ajo, triturado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 cebolla picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 8 tomates, cortados en cubitos

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pollo de la India Oriental con Tomate, Guisantes y Cilantro podría ser una receta tremenda para probar. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 288 calorías, 29g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Allrecipes. 42 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Una mezcla de cilantro, cebolla, garam masala y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 87%. Recetas similares incluyen Pollo Indio con Tomate y Cilantro, Empanadas de Cordero de las Indias Orientales, y Cóctel Negroni de las Indias Orientales.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla, el curry en polvo y la mostaza seca en el aceite caliente hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Mostaza En Polvo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los tomates, el ajo, el garam masala, el comino y la sal; cocine a fuego medio-bajo hasta que los tomates se hayan descompuesto y los ingredientes se hayan mezclado, aproximadamente 40 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Garam Masala

Tomate

Ajo

Comino

Sal

Cocine y revuelva el pollo en la mezcla de tomate hasta que el pollo esté cocido y ya no rosado en el centro, de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Tomate

Agregue los guisantes y cocine durante 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Guisante

Retirar del fuego.

Espolvorear con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro picado 11 libra de calabacín,

Cebolla blanca, picada 11 libra de calabacín,

mostaza seca 2Trozos de caramelo de la barra Heath

garam masala 4clavo

ajo, triturado 11 libra de calabacín,

comino molido 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1

cebolla picada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados 11 libra de calabacín,

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 4

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada 8

tomates, cortados en cubitos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es David & Nadia Chenin Blanc. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 36 dólares.