Pollo de Arce y Nuez

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Pollo de Arce y Nuez

Pollo de Arce y Nuez

La receta de pollo de arce y nuez Pecana podría satisfacer su antojo sureño en aproximadamente 30 minutos. Una porción de este plato contiene alrededor 32g de proteína, 18g de grasa y un total de 379 calorías. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.26 por porción. No a mucha gente le gustó este plato principal. Dirígete a la tienda y compra jarabe con sabor a arce, pacanas, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las migas de pan panko, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Manzana Caramelizada como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo a la Nuez en Salsa de Crema de Arce Bourbon, Pollo con Costra de Tocino y Pacana Con Mostaza de Miel de Arce, y Trozos de Pollo con Costra de Pacana y Ensalada con Aderezo de Arce Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°. Cubra la bandeja para hornear con papel de aluminio; rocíe con aerosol para cocinar. Entre trozos de papel de plástico o encerado, coloque cada pechuga de pollo con el lado liso hacia abajo; triture suavemente con el lado plano del mazo para carne o rodillo hasta aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
En un plato poco profundo, mezcle el jarabe de arce y la mayonesa. En otro plato poco profundo, mezcle el panko y las nueces pecanas. Sumerja el pollo en la mezcla de jarabe, luego en el panko.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
MayonesaMayonesa
Pollo EnteroPollo Entero
PacanasPacanas
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
ChapuzónChapuzón
3
Colocar en una bandeja para hornear. Rocíe la parte superior del pollo con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee de 15 a 20 minutos, volteándolo una vez, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (165F) y el recubrimiento esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son excelentes opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 22 dólares por botella.
J J Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
J J Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
A pesar de su frescura todavía juvenil, muestra la característica de Riesling afrutado fino y un toque mineral subyacente del suelo de pizarra Devónica azul/gris.Sirva esta refrescante vino ligeramente fría! Como aperitivo y, especialmente cuando está más maduro, en combinación con mariscos o aves de corral.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista
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