Pollo Cítrico

Name: Pollo Cítrico
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 2 un poco de calabacín picado Pasta caliente cocida, opcional; 1 cp. queso parmesano rallado guisantes congelados; 1 diente de ajo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 1 cp. queso parmesano rallado 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) cáscara de limón rallada; 3 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chuletas de cerdo abiertas en mariposa y machacadas finamente; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) piel de naranja rallada; 283 chile habanero pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 3/4 de pulgada; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 taza de cebada perlada blanca

El pollo cítrico podría ser solo el sin lácteos receta que estabas buscando. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 450 calorías, 38g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Taste of Home. Si tienes cáscara de limón, agua, maicena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 63%. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Pan de Semillas de Amapola Cítrica en Aceite de Oliva con Glaseado de Vainilla Cítrica, Salsa Cítrica de Calabaza y Cítricos con Rúcula, y para Sándwiches de Galletas de Mantequilla Cítricas Rellenos de Cuajada Mixta de Cítricos.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine la maicena, el jengibre y la cayena. Agregue el jugo de naranja, la salsa de soja, el agua, el jugo de limón, la miel, el ajo, la naranja y la cáscara de limón hasta que quede suave; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas Finamente

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

Peras Bartlett O D'Anjou

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada

Ajo Goya®

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una sartén grande, saltee el pollo en aceite hasta que ya no esté rosado. Revuelva la mezcla de almidón de maíz; agregue gradualmente a la sartén. Llevar a ebullición; cocinar y revolver durante 1-2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos