Pollo Criollo

Name: Pollo Criollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) albahaca fresca picada o 1 cucharada de albahaca seca; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 4 dientes de ajo picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jamón de sodio reducido en cubos (1 pulgada); 1 1 libra de calabacín, perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla finamente picada; 2 (invierno) orégano fresco picado o 2 cucharaditas de orégano seco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes verdes congelados; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimiento picado; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos de 1 pulgada; 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate pelado sin semillas finamente picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 círculo de pastel de cartón (6 pulgadas)

Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.67 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 9g de grasa y un total de 291 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja agua, salsa de tomate, salsa picante y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo Criollo para Dos, Pollo Criollo, y Pollo Criollo.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el pollo y el jamón; saltee 10 minutos o hasta que el pollo esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

CAM

Retire la mezcla de la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla, la albahaca, el orégano y el ajo a la sartén. Saltee durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté tierna; revuelva ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Orégano

Ajo

Albahaca

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el tomate y los siguientes 8 ingredientes( tomate a través del pimiento); lleve a ebullición. Regrese la mezcla de pollo a la sartén; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 40 minutos. Agregue los guisantes; cocine 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados