Pollo Criollo

Pollo Criollo
Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.67 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 9g de grasa y un total de 291 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja agua, salsa de tomate, salsa picante y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo Criollo para Dos, Pollo Criollo, y Pollo Criollo.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue el pollo y el jamón; saltee 10 minutos o hasta que el pollo esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CAMCAM
3
Retire la mezcla de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la cebolla, la albahaca, el orégano y el ajo a la sartén. Saltee durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté tierna; revuelva ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
OréganoOrégano
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el tomate y los siguientes 8 ingredientes( tomate a través del pimiento); lleve a ebullición. Regrese la mezcla de pollo a la sartén; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 40 minutos. Agregue los guisantes; cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Pimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo AsadoPimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo Asado
TomateTomate
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud36
Revista