Pollo criollo

Name: Pollo criollo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jamón entero para tachonar; 397 chile habanero lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 1 Guión 1 jalapeño fresco entero; 51 chile habanero apio en rodajas finas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) guisantes congelados; 2 dientes de ajo picados; 75 chile habanero pimiento verde; 160 chile habanero cebolla finamente picada; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) onzas fluidas de agua fresca; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 1 libra de calabacín, sal, dividida, opcional; 680 chile habanero boneless skinless chicken breast halves , cut into 1-inch cubes; 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 cp. queso parmesano rallado agua fría

El pollo criollo podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 271 calorías , 38 g de proteína y 8 g de grasa . Por $1.93 por porción , esta receta cubre el 24% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 4 personas. 170 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Taste of Home requiere laurel, cebolla, pimienta y dientes de ajo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 90% , lo cual es sobresaliente. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Creamy Creole Crab Pots , Crockpot Cashew Chicken y Spicy Coconut Chicken Curry .

Instrucciones

Combine el pollo, 1/2 cucharadita de sal (si lo desea) y pimienta, revolviendo ligeramente. En una sartén grande a fuego medio, dore el pollo en aceite; retire y reserve. En la misma sartén, sofría la cebolla, el apio, el pimiento verde y el ajo hasta que estén tiernos. Incorpore los tomates, el agua, el pimentón, la sal restante (si lo desea), la pimienta de cayena y la hoja de laurel; deje hervir. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Jalapeño Fresco Entero

3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido

Lomo De Grasa De Cerdo

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos

Onzas Fluidas De Agua Fresca

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el pollo. Mezcle la maicena con el agua fría; incorpórela a la mezcla de pollo y deje que hierva. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 10-15 minutos o hasta que el pollo esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana