Pollo con Vinagre de Abuela
El pollo con vinagre de la abuela es un sin lácteos receta con 10 porciones. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 20g de grasa y un total de 317 calorías. 4 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona bien como un plato principal muy económico. Una mezcla de muslos de pollo, aceite, chiles jalapeños y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Con una espátula puntuación de 51% este plato es sólido. Similar recetas Mejor que la Abuela y el Pollo Fácil con Albóndigas, Sándwiches de Pollo con Brie, Manzana Granny Smith Afeitada y Reducción de Dijon-Balsámico en Jalá Tostada, y Pollo Nanban / Pollo Frito con Aderezo de Vinagre de Soja.
Instrucciones
Coloque los muslos de pollo en una fuente para hornear poco profunda.
Vierta el vinagre, cubra y deje marinar durante la noche.
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Retire el pollo de la marinada, reservando 1/4 taza del vinagre. Cubra el pollo con harina y sazone con sal y pimienta al gusto.
Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.
Freír el pollo en el aceite caliente hasta que el exterior esté ligeramente crujiente.
Retire del fuego y coloque el pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas forrada con papel de aluminio.
Agregue 1/4 de taza de vinagre a la sartén y vierta todo el frasco de jalapeños sobre el pollo. Cubra la sartén con papel de aluminio.
Hornee durante 45 minutos a 1 hora, o hasta que el pollo ya no esté rosado y los jugos salgan transparentes.