Pollo con Vinagre de Abuela

Pollo con Vinagre de Abuela
El pollo con vinagre de la abuela es un sin lácteos receta con 10 porciones. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 20g de grasa y un total de 317 calorías. 4 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona bien como un plato principal muy económico. Una mezcla de muslos de pollo, aceite, chiles jalapeños y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Con una espátula puntuación de 51% este plato es sólido. Similar recetas Mejor que la Abuela y el Pollo Fácil con Albóndigas, Sándwiches de Pollo con Brie, Manzana Granny Smith Afeitada y Reducción de Dijon-Balsámico en Jalá Tostada, y Pollo Nanban / Pollo Frito con Aderezo de Vinagre de Soja.

Instrucciones

1
Coloque los muslos de pollo en una fuente para hornear poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Vierta el vinagre, cubra y deje marinar durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
3
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire el pollo de la marinada, reservando 1/4 taza del vinagre. Cubra el pollo con harina y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
5
Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Freír el pollo en el aceite caliente hasta que el exterior esté ligeramente crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Retire del fuego y coloque el pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas forrada con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Agregue 1/4 de taza de vinagre a la sartén y vierta todo el frasco de jalapeños sobre el pollo. Cubra la sartén con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Chile JalapeñoChile Jalapeño
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
9
Hornee durante 45 minutos a 1 hora, o hasta que el pollo ya no esté rosado y los jugos salgan transparentes.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en9 hrs., 20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud9
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