Pollo Con Salsa De Jengibre

Pollo Con Salsa De Jengibre
Pollo con salsa de jengibre es un plato principal para 4 porciones. Por $1.83 por porción , esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18 g de proteína , 34 g de grasa y un total de 505 calorías . Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Si tienes almendras, vainas de guisantes, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Con una puntuación cucharacular del 75% , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pollo a la plancha con salsa de sésamo y jengibre , Muslos de pollo con salsa de jengibre y melocotón y Muslos de pollo con salsa de jengibre y melocotón .

Instrucciones

1
En una sartén grande o wok, sofríe el pollo en 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto durante 5 a 7 minutos o hasta que el jugo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Retire el pollo y reservar. En el aceite restante, sofría el brócoli, las zanahorias, los champiñones, las vainas de guisantes y la cebolla durante 8 a 10 minutos o hasta que estén tiernos. Regrese el pollo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Combine mayonesa, caldo, ajo, salsa de soja y jengibre; agregue a la sartén. Reduzca el fuego y cocine hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Sirva sobre arroz y espolvoree con almendras si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
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