Pollo con Salsa de "Crema" de Champiñones

Pollo con Salsa de
Pollo con salsa de "Crema" de champiñones podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $3.07 por porción. Una porción contiene 360 calorías, 28g de proteína, y 23g de grasa. Mucha gente hizo esta receta, y 531 dirían que fue en el lugar. Dirígete a la tienda y compra arrurruz, cebolla, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Pollo con Salsa de Crema de Champiñones, Pechugas de Pollo con Salsa de Crema de Champiñones, y Crema de Pollo en Salsa de Vino con Champiñones.

Instrucciones

1
Caliente dos sartenes grandes a fuego medio-alto.
2
Agregue suficiente aceite de oliva a cada sartén para cubrir el fondo (entre 1 y 1 ½ cucharadas).Sazone abundantemente la pechuga de pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue a una sartén y cocine por unos 5 minutos por un lado. Baje el fuego a medio, voltee las pechugas de pollo y cocine el otro lado hasta que estén doradas por fuera y cocidas durante aproximadamente 3-4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retirar a un plato para reposar unos minutos mientras se termina el sauce.In la otra sartén añadir las cebollas picadas. Baje el fuego a medio bajo y cocine hasta que las cebollas estén suaves y comiencen a caramelizarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el ajo picado y cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
Agregue los champiñones y cocine durante unos 5 minutos hasta que se doren. Sazone con una buena pizca de sal y pimienta. Suba el fuego a un nivel medio alto y agregue la ½ taza de caldo de pollo. Cocine durante aproximadamente 1 minuto hasta que el caldo de pollo se haya reducido a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PolloCaldo De Pollo
SetaSeta
7
Agregue la leche de coco y caliente durante unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
8
Añadir el estragón picado y el tomillo. Pruebe el condimento y agregue más sal y pimienta si es necesario.Haga una mezcla mezclando las 2 cucharadas restantes de caldo de pollo con el arrurruz o la maicena.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PolloCaldo De Pollo
ArrurruzArrurruz
CondimentoCondimento
EstragónEstragón
TomilloTomillo
9
Agregue a la salsa y cocine durante unos 30 segundos hasta que la salsa espese.Corte las pechugas de pollo en diagonal en rodajas de aproximadamente 1 pulgada y póngalas en un plato. Vierta la salsa sobre las pechugas de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
SalsaSalsa
10
Decorar con hierbas frescas si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas Aromáticas FrescasHierbas Aromáticas Frescas

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista