Pollo con Miel de Cilantro Indonesio

Pollo con Miel de Cilantro Indonesio
El pollo con Miel de Cilantro indonesio requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 porciones con 122 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene piel, cacahuetes, pasta de chile tailandés y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Tratar Jamón Glaseado de Cilantro y Miel, Pan de Mantequilla de Cilantro y Miel, y Salmón Con Glaseado De cilantro y Miel para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los primeros 3 ingredientes en un procesador de alimentos; pulse de 2 a 3 veces o hasta que se picen.
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
2
Agregue la salsa de soja, el cilantro, la miel y la pasta de chile, y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De ChilePasta De Chile
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
3
Coloque el adobo en un tazón grande; agregue el pollo y mezcle para cubrir. Enfríe 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
5
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Coloque el pollo en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio; ase 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Camarones SalteadosCamarones Salteados
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
Revista