Pollo con Limón y Perejil con Ensalada de Maíz y Tomate

Name: Pollo con Limón y Perejil con Ensalada de Maíz y Tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada lechuga boston rota; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry de herencia, en cuartos; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas frescas de perejil de hoja plana; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath ajo fresco picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida, dividida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher, dividida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath corteza de limón rallada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas a la mitad longitudinalmente para formar 8 chuletas

Pollo con Limón y Perejil con Ensalada de Maíz y Tomate

Pollo con Limón y Perejil con Ensalada de Maíz y Tomate podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 313 calorías, 39g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.27 por porción. Si tienes a mano lechuga boston rota, perejil de hoja plana, jugo de limón y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la corteza de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón y Almendras con Relleno de Cuajada de Limón como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Perejil y Tomate de Maíz, Pollo Argentino con Ajo y Salsa de Maíz, Tomate y Perejil, y Pinchos de Pollo a Limón con Ensalada de Tomate y Perejil para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine el perejil picado, la corteza de limón, el ajo, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Piel De Limón

Perejil

Ajo

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree el pollo con la mezcla de perejil; deje reposar 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Perejil

Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 3 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine el jugo, el aceite, la mostaza, el 1/4 de cucharadita de sal restante y el 1/4 de cucharadita de pimienta en un tazón grande; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza