Pollo con Jengibre y Sésamo Dorado de Cocción Lenta

Pollo con Jengibre y Sésamo Dorado de Cocción Lenta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo Dorado con Sésamo y Jengibre de Cocción Lenta. Una porción contiene 1310 calorías, 50g de proteína, y 57g de grasa. Para $4.54 por porción, esta receta cubiertas 49% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene cebolla, batatas, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las pasas doradas, puede seguir este plato principal con el Migas de Manzana con Pasas Doradas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo con Jengibre y Sésamo Dorado de Cocción Lenta, Pollo de Sésamo de Jengibre de Cocción Lenta, y 365 Días de Cocción Lenta: para Pollo a Sésamo de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las batatas, los albaricoques, las pasas, la piña y el ajo en una olla de cocción lenta recubierta con aerosol para cocinar. Cubra con pechugas de pollo y aderezo de jengibre.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
BatataBatata
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PiñaPiña
AlbaricoqueAlbaricoque
PasasPasas
AjoAjo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Espolvorear con hojuelas de cebolla y hojuelas de pimiento rojo. Cubra y cocine a fuego lento de 5 a 6 horas o hasta que el pollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Copos De Cebolla SecaCopos De Cebolla Seca
Pollo EnteroPollo Entero
3
Combine la maicena con el aderezo reservado de 2 cucharadas y agréguelo a la mezcla de pollo para espesar la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
4
Prepare el arroz en una cacerola de acuerdo con las instrucciones del paquete usando 1 taza de agua y una taza de líquido de piña reservado en lugar de un poco de agua. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Para servir, vierta el arroz uniformemente en 4 platos. Cubra cada uno con una pechuga de pollo y la mezcla de batata.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
BatataBatata
ArrozArroz
6
Espolvorear con cebolla.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud50
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