Pollo con Jengibre y Ajo Fácil

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Pollo con Jengibre y Ajo Fácil

Pollo con Jengibre y Ajo Fácil

El pollo con jengibre y Ajo Fácil es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 183 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 157 gastrónomos y cocineros. Si tienes ajo, jengibre molido, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de lima, puede seguir este plato principal con el Granizado de Zumo de Arándano y Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 77%. Tratar Sopa Fácil de Pollo y Jengibre Con Pasteles de Arroz, Cebollino y Ajo en Escabeche Rápido, Salteado Fácil de Camarones con Ajo y Jengibre, y Paillard de Pescado Cocido en un Plato rápido y fácil con Jengibre, Ajo y Tomates para recetas similares.

Instrucciones

1
Machacar el pollo a 1/2 pulgada de grosor. En una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, combine el ajo, el jengibre, el aceite y el jugo de lima. Selle la bolsa y agite hasta que se mezcle. Abra la bolsa y agregue el pollo. Selle la bolsa y deje marinar en el refrigerador durante no más de 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
JengibreJengibre
AgitarAgitar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Retire el pollo de la bolsa y ase a la parrilla o a la parrilla, rociándolo con adobo, hasta que esté cocido y los jugos queden claros. Deseche cualquier adobo restante.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista
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