Pollo con Hierbas y Albaricoques

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Pollo con Hierbas y Albaricoques

Pollo con Hierbas y Albaricoques

El pollo a la hierba y al albaricoque es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 46g de grasa y un total de 663 calorías. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene un puñado generoso de hojas de perejil de hoja plana, sal y pimienta, pechugas y muslos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vinagre balsámico añejo, puede seguir este plato principal con el Tarta de Crema Balsámica de Fresa como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 53% este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Cerdo De Albaricoque Con Corteza De Hierbas, Chuletas de Cordero Con Salsa de Albaricoque y Hierbas, y Pavo Glaseado de Albaricoque con Salsa de Hierbas Frescas.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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En una sartén grande con lados altos, caliente el aceite, 3 vueltas de la sartén, a fuego medio-alto. Sazone el pollo con sal y pimienta abundantemente. Cuando el aceite ondule, agregue el pollo y dórelo por ambos lados, de 7 a 8 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el vinagre balsámico y revuelva 30 segundos, agregue el caldo, los albaricoques y el tomillo y reduzca el fuego a medio-bajo a bajo.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
AlbaricoqueAlbaricoque
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
TomilloTomillo
4
Coloque una tapa en la sartén y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Retire la tapa, agregue el perejil, el cebollino, la ralladura de limón y el jugo y apague el fuego.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
PerejilPerejil
CebolletaCebolleta
JugoJugo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Dejar reposar un par de minutos, retirar las ramitas de tomillo y servir.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo FrescoTomillo Fresco

Equipo

DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista
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