Pollo con Glaseado de Curry Rojo y Maní

Pollo con Glaseado de Curry Rojo y Maní
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo con Glaseado de Curry Rojo y Maní. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.37 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 34g de grasa y un total de 585 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, mango, muslos de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el mango, puede seguir este plato principal con el Bollos Paleo de Mango con Mantequilla de Mango como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Tratar Curry Rojo Tailandés con Verduras, Muslos de Pollo Ahumados al Curry con Glaseado de Sorgo y Chile, y Pollo a la parrilla con glaseado de mantequilla de maní para recetas similares.

Instrucciones

1
Enciende una parrilla. En un tazón, mezcle el mango con el pollo y 3 cucharadas de la salsa de maní y sazone ligeramente con sal y pimienta. Enhebra flojamente el mango y el pollo en 8 pinchos, alternando las piezas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
Pollo EnteroPollo Entero
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
TazónTazón
2
Cepille los pinchos con aceite y ase a fuego alto, volteándolos ocasionalmente, hasta que el pollo esté ligeramente carbonizado en partes y casi cocido, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
3
Cepille 2 cucharadas de la salsa de maní en las brochetas y ase a la parrilla, volteándolas, hasta que estén ligeramente doradas, durante unos 2 minutos. Si la salsa se vuelve demasiado espesa para cepillarla, diluya ligeramente con agua.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
4
Sirva los pinchos de pollo y mango con rodajas de lima y pase el resto de la salsa de maní a la mesa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
Rodaja De CalRodaja De Cal
Pollo EnteroPollo Entero
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
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