Pollo con Espinacas y Queso Cottage

Pollo con Espinacas y Queso Cottage
El pollo con espinacas y queso Cottage podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.84 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 276 calorías, 33g de proteína, y 12g de grasa por porción. 36 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de mantequilla, requesón, condimento y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Espinacas con Queso Cottage, Salsa de Espinacas con Queso Cottage #Daisydiference, y Mini frittatas de espinacas y queso cottage para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Exprima el exceso de agua de las espinacas descongeladas; en un tazón grande, mezcle las espinacas con la cebolla y el requesón y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Sazone las pechugas de pollo con el condimento al estilo Cajún, luego coloque 1/4 de la mezcla de queso y espinacas en el centro de cada pechuga y dóblelas por la mitad. Asegúrelo con palillos de dientes y colóquelo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
Palillos De Dientes (para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)Palillos De Dientes (para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
4
Rocíe con mantequilla derretida y hornee a 350 grados F (175 grados C) durante aproximadamente 25 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y los jugos queden limpios.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud44
Revista